www.kameratazuid.nl\/concert\/grijs\u00adgedraaid2023<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\nBeeld<\/em><\/strong><\/em>Jostijn Ligtvoet<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Gezonder door cultuurbeleving","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"gezonder-door-cultuurbeleving","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-17 16:45:25","post_modified_gmt":"2024-10-17 14:45:25","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=5615","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":5621,"post_author":"99907","post_date":"2023-09-29 12:53:00","post_date_gmt":"2023-09-29 10:53:00","post_content":"\nSyp Wynia is onafhankelijk journalist. Hij zag de houding van de pers veranderen, volgde de wijziging van het pensioenstelsel en richtte een eigen platform op. Reden genoeg om met hem in gesprek te gaan over pers, pensioen en politiek.<\/p>\n\n\n\n
Syp Wynia<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nHoe heeft u de rol van de pers zien veranderen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Dan moet ik terug naar de jaren zestig, toen er tal van omwentelingen waren. Mijn stelling is dat waar er in de jaren \u201860 en \u201870 in het westen sprake was van een culturele revolutie, die omwenteling in Nederland groter was dan waar ook. Tot die tijd was Nederland in maatschappelijk opzicht conservatief. De media waren verzuild en opgedeeld volgens de lijnen van politiek, kerk en vakbond. Het waren in feite verenigingsbladen, parochiebladen. In die jaren werden journalisten vaak links, ook als hun lezers en kijkersachter\u00ad ban dat niet waren. Ze gingen er prat op voorop te lopen. Toen is het idee ontstaan van de pers als luis in de pels van de macht. Niet meer als de propagandist van de eigen zuil. Als je de sprong naar het heden maakt, doet het merkwaardige feit zich voor dat de meeste journalisten nog steeds denken dat ze die luis in de pels van de macht zijn. Terwijl het in de praktijk aantoonbaar is dat veel journalisten eerder de luis in de pels van de oppositie zijn. De meeste media zijn aardig voor de macht en kritisch op de oppositie. Zeker als die wat rechtser is, of behoorlijk rechts. Er wordt veel energie gestoken in het controleren van kleinere partijtjes die niet meedoen aan het spel. Terwijl het spel zelf met zachte hand door de media begeleid wordt.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Heeft u daar een voorbeeld van?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Kijk bijvoorbeeld naar de wijziging van het pensioenstelsel. Je kan niet zeggen dat die in de media kritisch begeleid is. Als het kabinet iets door de Kamer wilde hebben, dan werd iemand die ertegen was als spel\u00ad bederver beschouwd. Van een kritische bejegening was geen sprake. Op geen enkel terrein. Zelden werd kritisch bekeken of iets wel kosteneffectief was. Doet het nieuwe stelsel wel wat ze beweren? Je hoeft toch niet zelf \u2018tegen\u2019 te zijn om kritisch te zijn op beleid? In de pers mag men graag de eigen onafhankelijkheid prijzen. Maar daar valt wel wat op af te dingen. En, zoals de Engelsman zegt: \u201cYou don\u2019t bite the hand that feeds you\u201d. <\/em>Dat verklaart wellicht de onkritische houding van de media ten opzichte van de zittende macht.\u2019<\/p>\n\n\n\nJe kan niet zeggen dat het nieuwe pensioen\u00ad stelsel in de media kritisch begeleid is<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Waarom heeft u uw eigen platform, Wynia\u2019s Week, opgericht?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Omdat ik die onafhankelijkheid w\u00e9l wil hebben. Ik wilde zien of het ook mogelijk is om onafhankelijk journalistiek te bedrijven. Een ruwe schatting van mij \u2013 totaal uit de lucht gegrepen \u2013 is dat zeker 40% van de thema\u2019s die geschikt zijn voor vrije journalistiek, niet op een onafhankelijke manier aan bod komen. Terwijl er in principe wel een publiek voor is. Met het pensioenstelsel als voorbeeld. Als ik er ook maar iets over opschreef, vlogen de kijkcijfers omhoog!\u2019<\/p>\n\n\n\n
Vroeger waren veel politici op leeftijd. Nu zien we veel jongere politici. Zouden mensen niet eerst wat maatschappelijke ervaring moeten opdoen, voor ze in de politiek gaan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Daar is veel voor te zeggen, maar ik hou niet van dat generatiedenken. Dat de kwaliteit van mensen \u2013 of het gebrek eraan \u2013 gekoppeld wordt aan hun geboortejaar. Het is wel zo dat in de vijftiger jaren ouder\u00ad dom tot respect leidde. Willem Drees is als premier 72 geworden. Duitsland had een bondskanselier die ver in de 80 was. In die tijd vond men dat normaal. Ouderdom stond voor ervaring en respect. Respectabiliteit, dat telde. Dat is uit de mode geraakt. Na die culturele omwenteling werd het bewieroken van de jeugd de standaard. Mensen denken misschien dat de Tweede Kamer bevolkt wordt door oude mensen. Maar dat is absoluut niet zo. Bij bijna elke verkiezing gaat de gemiddelde leeftijd naar beneden. Het wonderbaar\u00adlijke feit doet zich voor dat naarmate de kiezer ouder wordt, wordt de volksvertegen\u00ad woordiger jonger. Wat natuurlijk ook tot een \u201cmismatch\u201d kan leiden.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Her en der wordt opgeroepen om de politieke invloed van senioren te beperken. Door de stemleeftijd te verlagen naar zestien of te begrenzen tot vijfenzeventig. Terecht?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Die voorstellen hoor je doorgaans van mensen die zichzelf links vinden. Terwijl, als er \u00e9\u00e9n centrale doelstelling was van de linkse politiek, dan was dat het algemeen kiesrecht. Hoe is het mogelijk dat de geschiedenis een eeuw later zo\u2019n draai kan maken? Dat linkse mensen in feite een pleidooi houden voor het afschaffen van dat algemene kiesrecht? Die mensen kennen hun eigen roots niet.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Het is verstandig goed na te denken over uw stem, maar ga in elk geval stemmen<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Hoe kunnen ouderen ervoor zorgen dat ook hun belangen afgewogen worden in Den Haag?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Op de eerste plaats door in elk geval te gaan stemmen in november. Uiteraard is het verstandig om goed na te denken over uw stem. En om u te organiseren als dat wenselijk is. Ik zou zelf wel voor een vorm van districtenstelsel zijn. De relatie tussen de kiezer en de gekozene zou beter zijn dan in ons huidige stelsel. Want daarin is er nauwelijks sprake van een band.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Waar gaan we naar toe als het gaat om de belangen van ouderen in Nederland?<\/strong><\/p>\n\n\n\n\u2018Afgelopen weekend sprak ik een hoogst vitale, enigszins bekende Nederlander van 85, wiens naam ik niet zal noemen. Hij maakte een buitengewoon opgewekte indruk. Maar over de toekomst van de zorg, maakt hij zich grote zorgen. Daar zijn tal van redenen voor. Bijvoorbeeld het slechte werkgeversbeleid in die sector. Lang hebben werkgevers misbruik gemaakt van het feit dat er heel veel vrouwen werken, die uit een wereld in Nederland komen waar tot de jaren \u201860 en lang daarna het huis\u00ad vrouwenmodel domineerde. Het idee dat vrouwen een volledig inkomen dienen te hebben en als normale beroepsuit\u00adoefenaars beschouwd dienen te worden, is nog steeds niet in alle breedte aanvaard, zou je kunnen zeggen. Daar hebben werkgevers gebruik van gemaakt door met name de verpleging slecht te betalen. Nu moeten ze een hele switch <\/em>maken.<\/p>\n\n\n\nOuderdom stond voor ervaring en respect. Dat is uit de mode geraakt.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Ze moeten niet uitgaan van goedkope handjes aan het bed. En het kan zelfs zo zijn dat je met minder personeel, maar met betere voorzieningen werkt. De helft van de Nederlandse verpleegkundigen ging met rugproblemen de WAO in. Ik overdrijf, maar in die orde van grootte moet je het wel zien. Verpleegkundigen werden gezien als productiemiddelen en ziekenhuisdirecteuren waren te beroerd om behoorlijke toestellen aan te schaffen. Er werd met weinig respect met het over\u00ad grote deel van het personeel in de zorg omgegaan. De gezondheidszorg zal effici\u00ebnter moeten worden, maar daarbij hoort ook dat je je personeel serieus neemt, behoorlijk betaalt en begeleidt.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Beeld <\/em><\/strong>Michel ter Wolbeek<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Over media en politiek","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"over-media-en-politiek","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-01-21 09:09:33","post_modified_gmt":"2025-01-21 08:09:33","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=5621","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":5661,"post_author":"99907","post_date":"2023-09-29 13:16:00","post_date_gmt":"2023-09-29 11:16:00","post_content":"\n\u2018De mond heeft een enorme invloed op het algemeen functioneren\u2019. Dat zegt Peter de Goede, die zich als tandarts-geriatrie al veertig jaar inzet voor senioren. \u2018Aandoeningen als de ziekte van Parkinson en dementie hebben een negatieve invloed op de mondgezondheid, want mensen kunnen zich daardoor moeilijker verzorgen.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Peter de Goede<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nUit onderzoek blijkt dat kwetsbare ouderen minder gebruik maken van de tandarts. Behalve de genoemde aandoeningen noemt De Goede ook sociale omstandig\u00ad heden als eenzaamheid en alcoholisme als oorzaak. \u2018Daarnaast is de oudere mond soms uitbehandeld. Er is al een wortel\u00ad kanaalbehandeling gedaan, een kroon gezet, tanden en kiezen getrokken. Dat maakt het lastig voor de tandarts, huisarts of geriater om een \u2018wenselijke behandeling\u2019 te vinden. Ik geef beslisondersteuning aan de oudere, maar ook aan de tandarts om te kijken wat wenselijk is.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Wat is wenselijk?<\/h2>\n\n\n\n Soms is het met de mond zo slecht gesteld, dat De Goede er weinig meer aan kan doen. Hij is in het Jeroen Bosch Ziekenhuis gaan werken om samen met geriaters tijdig naar een oplossing te zoeken. Want wat is een wenselijke behandeling? Volgens hem is dat een situatie in je mond waarmee je honderd kunt worden. \u2018U kunt zich beter richten op het behoud van tien tanden en kiezen onder en boven, dan dat u al uw aandacht richt op die achterste kies. Het is wenselijk om iets in de mond te krijgen dat goed te onderhouden valt.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Wat wordt er vergoed?<\/h2>\n\n\n\n Consulten bij kwetsbare ouderen kunnen in de basisverzekering vallen (zonder eigen bijdrage), als er sprake is van bijzondere aandoeningen zoals dementie. Maar ook voor mensen in de bijzondere bijstand kan de behandelaar een begroting indienen als hij daarbij de noodzaak van de behandeling aangeeft. De behandelaar wordt via de bewind\u00ad voerder van de pati\u00ebnt betaald. \u2018Sinds een aantal weken kunnen ook behandelingen in een hospice vanuit de basisverzekering vergoed worden\u2019, besluit De Goede. \u2018Want kiespijn in de allerlaatste fase, dat is toch het laatste wat u wilt.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/strong> Shutterstock<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"\u2018Een gebit waarmee u honderd kunt worden\u2019","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"een-gebit-waarmee-u-honderd-kunt-worden","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-01-21 09:06:00","post_modified_gmt":"2025-01-21 08:06:00","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=5661","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":5675,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 13:00:00","post_date_gmt":"2023-09-29 11:00:00","post_content":"\nOuder worden kan gepaard gaan met lichamelijke klachten. We worden wat stijver, minder lenig en krijgen vaak last van gewrichtspijn. Hierdoor gaan we steeds minder bewegen. Onverstandig, zegt de fysiotherapeut.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nBert Mutsaers is fysio\u00adtherapeut, docent bij Avans en bestuurslid van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysio\u00adtherapie. Hij valt meteen met de deur in huis: \u2018Bewegen is goed voor de gezondheid. Ook bij fysieke klachten als gevolg van bijvoorbeeld artrose, artritis of diabetes. Of door ziekten die te maken hebben met het hart, bloedvaten of de longen. Hoe ouder we worden, hoe minder we bewegen. En dat terwijl de spierkracht juist afneemt vanaf ons vijftigste.'<\/p>\n\n\n\n
'Het is een normale reactie dat we de bewegingen die pijn veroorzaken, vermijden. Maar hierdoor komen senioren juist vaak in een vicieuze cirkel terecht. Want hoe minder iemand beweegt, hoe meer ziektebeelden \u2013 en dus pijnklachten \u2013 kunnen ontstaan. Wat dat betreft zie ik de toekomst somber in: we zien steeds meer ziekten die zijn gelinkt aan het beweeg\u00adgedrag van pati\u00ebnten.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Bij artrose is door de pijn heen bewegen vaak beter dan stilzitten<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Wandelen of werken in de tuin<\/h2>\n\n\n\n Klinkt logisch, maar wat is dan slim om te doen? \u2018Dagelijks bewegen zou de standaard moeten zijn\u2019, geeft Bert Mutsaers aan. \u2018Dat hoeft echt niet meteen in de sportschool of via een sportvereniging. Wandelen, fietsen, zwemmen of in de tuin werken is al hart\u00ad stikke goed. Hoe meer iemand beweegt, hoe minder risico diegene loopt op bijvoorbeeld diabetes, artrose en hart\u00ad en longziekten. Die aandoeningen zijn niet alleen vervelend voor de pati\u00ebnt, maar ook voor de zorg. Want door de vergrijzing is steeds meer zorg nodig, die lang niet altijd geboden kan worden vanwege het personeelstekort.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Zeker weten dat bewegen geen kwaad kan? Vraag een expert om advies<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Ook bewegen bij pijn<\/h2>\n\n\n\nBert Mutsaers<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nBewegen dus. Maar wat als dat pijnlijk is? Is het dan niet schadelijk en zorgt het juist niet voor meer pijnklachten? Bert Mutsaers: \u2018Het is heel menselijk om te denken: \u201cHet doet pijn als ik beweeg, dus bewegen zal wel niet goed zijn.\u201d Maar zo werkt het niet. Dit geldt ook voor de gedachte: als iets versleten is, moet je het niet meer gebruiken of vervangen. Veel mensen met artrose kijken op deze manier naar hun lichaam en ervaren een drempel om te gaan bewegen. Maar het is vaak juist goed om door de pijn heen te bewegen, mits dat draaglijk is natuurlijk. Zo wordt de gewrichtsfunctie op termijn beter. Een typisch kenmerk van artrose is dat in beweging komen moeite kost en pijn doet. Het gewricht is bij het opstaan bijvoorbeeld stijf en pijnlijk. Maar zodra iemand begint te lopen, wordt het gewricht soepeler en de pijn minder. Dat is een concreet teken dat bewegen goed is. Ook als de pijn wel aanwezig blijft, maar draaglijk is.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Bewegen als medicijn<\/h2>\n\n\n\n Met andere woorden: met een beetje pijn bewegen is beter dan niet bewegen. \u2018Als u beweegt, maakt u uw lijf niet verder kapot\u2019, zegt Mutsaers. \u2018Maar als u niet beweegt, doet u dat juist wel. Uiteraard gelden er wel een paar spelregels. Iemand met artrose moet bijvoorbeeld niet gaan springen of andere bewegingen met hoge impact maken. Het is belangrijk om piekbelasting te voorkomen. En diabetespati\u00ebnten moeten voorzichtig zijn met duursport in verband met hun bloedsuikerspiegel. Gewoon rustig bewegen is prima. Dat geldt ook voor mensen met alzheimer, dementie of de ziekte van Parkinson: alles wijst erop dat bewegen het beste medicijn is. Niet bewegen maakt een mens juist ziek. Het is jammer dat er een taboe rust op pijn; we willen het graag voorkomen en vermijden. Maar als het gaat om bewegen, doet het vermijden van pijn vaak meer kwaad dan goed.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Advies van een arts of fysiotherapeut<\/h2>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\n\u2018Uiteraard kan ik me goed voorstellen dat mensen toch graag zeker willen weten of bewegen in hun situatie wel verstandig is\u2019, vervolgt Bert Mutsaers. \u2018Misschien heeft iemand nooit veel gesport en durft diegene niet goed te beginnen. Het kan ook zijn dat iemand zijn lichaam niet goed genoeg kent om te weten wat wel en niet kan. Of bang is dat een blessure of aandoening verergert. In dat geval raad ik aan om naar een arts of fysiotherapeut te gaan. Die kan de persoon in kwestie gerust\u00ad stellen en advies geven. Over het algemeen is fietsen en in en om het huis bewegen hartstikke gezond. Blijf dat dan ook vooral doen, gestructureerd en met regelmaat. Daarnaast is het goed om de gewrichten en lenigheid te onderhouden. Dat kan door rustig thuis te oefenen. De fysiotherapeut kan advies geven en met u oefenen, waarna u thuis aan de slag kunt om uw lijf zo soepel en fit mogelijk te houden.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Niet bewegen maakt een mens juist ziek<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Valpreventietraining<\/h2>\n\n\n\n Zijn er nog andere tips als het gaat om beweging? \u2018Voor ouderen kan het verstandig zijn om een valpreventietraining of balanstraining te volgen. Die kunnen zorgen voor meer zelfvertrouwen en de durf om wat meer te gaan bewegen. Zo\u2019n training maakt de kans op vallen kleiner. En als het toch gebeurt, weet u hoe u veilig kunt vallen \u00e9n weer veilig overeind kunt komen. Heel belangrijk, want een val in en om het huis is voor ouderen vaak de oorzaak van het verliezen van zelfstandigheid. En breekt iemand een heup, dan komt diegene voor lange tijd in bed te liggen. Dat is het aller\u00ad slechtste scenario en vaak de aanleiding voor complicaties. Fietst u graag, maar lukt dat niet goed meer? Denk dan eens aan de aanschaf van een elektrische fiets of een \u2013 al dan niet elektrische \u2013 driewieler. Blijven fietsen met ondersteuning is altijd beter dan helemaal niet meer fietsen.<\/p>\n\n\n\n
Maar kies ook niet te snel voor een elektrische fiets: het nadeel hiervan is dat u uw hart\u00ad, vaat\u00ad en long\u00ad stelsel minder prikkelt. Als u nog op een gewone fiets kunt fietsen: vooral doen! Die geeft het beste trainingseffect en zorgt voor een betere conditie.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Gezond eten en drinken<\/h2>\n\n\n\n Ten slotte adviseert Mutsaers om alert te zijn op een gezond eet\u00ad en drinkpatroon: \u2018Denk er vooral aan om genoeg te drinken. Te weinig drinken zorgt voor kraakbeen van slechtere kwaliteit. Denk ook aan eiwitrijke voeding. En onthoud: ook op latere leeftijd kan iemand vaak nog prima sporten. Een mooi voorbeeld is een man van twee\u00ebnzeventig die na zijn vijftigste begon met marathonlopen en dat nu nog steeds doet. Als mens moeten we banger zijn voor inactiviteit dan voor pijn. Kijk wat uw lichaam aankan en beweeg!\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Illustratie<\/em><\/strong> Nicolas Trottier<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Fysieke Klachten? Blijf vooral bewegen!","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"fysieke-klachten-blijf-vooral-bewegen","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:55:18","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:55:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=5675","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6027,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 09:38:00","post_date_gmt":"2023-09-29 07:38:00","post_content":"\nLaagdrempelig en informatief zijn de spreekuren van oud-notarissen Peter van Dongen en Dr\u00e9 Teeuwen in Eindhoven. Geen wonder dat hun wachtkamer vol zit met mensen die behoefte hebben Paan snel en goed advies.<\/p>\n\n\n\n
Peter en Dr\u00e9 van de juridische helpdesk van KBO-\u00adBrabant zijn specialisten in familie\u00ad- en erfrecht. Veel ouderen hebben vragen op dat vlak, bijvoorbeeld over testamenten, erf\u00ad- en schenkbelasting of huwelijkse voorwaarden en boedelverdeling. Iedereen kan bij hen binnenlopen. De notarissen horen het verhaal aan en geven met het wetboek op tafel gedegen advies. Daar blijft het ook bij. Ze zetten mensen vooral op het goede spoor en verwijzen indien nodig door.<\/p>\n\n\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n1. Peter van Dongen (72) <\/strong>\u2018Het liep storm vandaag, er waren veertig mensen op ons spreekuur. We voorzien in een vraag en zijn nog goed op de hoogte. Onze oude kantoren voorzien ons nog continu van nieuwe wetteksten en jurisprudentie.\u2019<\/p>\n\n\n\n2. Dr\u00e9 Teeuwen (72) <\/strong>\u2018Wij prikkelen mensen: regel uw zaken goed! Het verbaast ons soms hoe vaak dat niet het geval is. Het is dus goed dat mensen bij ons komen. Ze gaan allemaal tevreden de deur weer uit.\u2019<\/p>\n\n\n\n3. Joost Leurs (87) <\/strong>\u2018Wij hadden een sterf\u00ad geval in onze familie. Een vrijgezel, die helemaal niets geregeld had. Nou, dan kom je in een wirwar van regels en wetten terecht. Op het spreekuur zijn we heel goed wegwijs gemaakt.\u2019<\/p>\n\n\n\n4. Trudy van Helmond (75) <\/strong>\u2018Als voorzitter van De Meerpaal heb ik onze accommodatie gratis beschikbaar gesteld voor het spreek\u00ad uur. Ik vind het belangrijk dat mensen hun zaken goed regelen. Jong en oud.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\nBeeld<\/strong> Ivo Hutten<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Op spreekuur bij de notaris","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"op-spreekuur-bij-de-notaris","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:55:21","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:55:21","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6027","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6038,"post_author":"99907","post_date":"2023-09-29 09:52:00","post_date_gmt":"2023-09-29 07:52:00","post_content":"\nPit2Fit di\u00ebtetiek en leefstijl- coaching en Vers aan Tafel verzorgden voor KBO-leden uit Berlicum en Middelrode een smakelijke \u00e9n leerzame bijeenkomst over gezonde voeding. Inclusief een eiwitrijk gebakje en driegangenmaaltijd van vriesversproducten.<\/p>\n\n\n\n
\nVanaf uw vijftigste verliest u 1 procent spiermassa per jaar<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\nVeel senioren zijn zich er niet van bewust dat ze onvoldoende voedings\u00ad stoffen binnenkrijgen. Toch liegen de cijfers er niet om: van de thuiswonende ouderen is 12 procent ondervoed en bij ouderen die gebruikmaken van thuiszorg is dit maar liefst 35 procent. Maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van ondervoeding? En hoe herkennen \u00e9n voorkomen we dit probleem? Tijdens de bijeenkomst in D\u2019n Inloop informeert di\u00ebtiste Laura Hoogers (Pit2Fit) de deelnemers over ondervoeding en inspireert hen om gezonde, evenwichtige keuzes te maken. Ze kan het belang hiervan niet genoeg benadrukken: \u2018Door uw lichaam goed te onderhouden met de juiste voedingsstoffen, kunt u fit en vitaal ouder worden. Zo kunt u langer thuis blijven wonen, heeft u minder klachten \u00e9n kunt u leuke dingen blijven doen.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Eetstress<\/h2>\n\n\n\n Dat het thema gezonde voeding leeft onder de KBO\u00adleden blijkt wel door de hoeveelheid aanmeldingen: drie keer zoveel als dat er plek is, vertelt Janine Figeys van Seniorenvereniging Bres (Berlicum en Middelrode): \u2018We hebben een selectie van zestien leden gemaakt. Daarbij hebben we vooral gekeken naar mensen die alleenstaand zijn, nauwelijks koken of minder evenwichtig eten.\u2019 Een daarvan is Marijke van de Ven: \u2018Ik ben geen keuken\u00adprinses; koken heb ik van huis uit niet meegekregen. Mijn moeder kookte zeer flauw, zonder zout of kruiden. Voor mij voelt eten meer een noodzaak dan plezier, daarom kies ik vaak voor een broodmaaltijd of gekookt ei.\u2019 Marijke maakt sinds kort gebruik van een maaltijdservice, waardoor haar voedingspatroon is verbeterd. \u2018Onlangs is mijn galblaas verwijderd, hier\u00ad door verdraag ik bepaalde voeding niet: vet of gepaneerd voedsel, maar bijvoorbeeld ook spinazie. Dat geeft mij enorm veel stress; krijg ik wel voldoende voedings\u00ad stoffen binnen? Daarom laat ik nu wekelijks drie gezonde en lekkere vries\u00ad verse maaltijden thuisbezorgen, die passen bij mijn dieet. Dat geeft me rust.\u2019<\/p>\n\n\n\n
\nEiwitten zijn de bouwstoffen van het lichaam<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Dure boodschappen<\/h2>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\nHoogers trapt haar presentatie af met de verschillende factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van ondervoeding: \u2018Denk bijvoorbeeld aan ziekte, smaak\u00ad verlies, tand\u00ad, kauw\u00ad en slikproblemen of medicatie. Maar ook eenzaamheid, zorgen of verdriet kunnen leiden tot minder eten. Ook senioren die het financieel krap hebben, kunnen soms geen gezond voedsel kopen. Zeker nu de boodschappen flink duurder zijn geworden. Of wellicht wordt het boodschappen doen en koken steeds lastiger, waardoor er eerder voor een boterham of frietje wordt gekozen dan voor een volwaardige maaltijd.\u2019<\/p>\n\n\n\n
De di\u00ebtiste vraagt de deelnemers hoe ze ondervoeding kunnen herkennen. \u2018Minder energie en meer vermoeidheid\u2019 en \u2018Veel afvallen\u2019 wordt er genoemd vanuit de zaal. \u2018Dat klopt. Onverklaard afvallen moet u goed in de gaten houden. Maar ook met overgewicht kunt u ondervoed zijn; het gaat immers om het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen\u2019, aldus Laura. Daarnaast zijn er meer alarmsignalen om op te letten: \u2018Denk bijvoorbeeld aan minder kracht of conditie, minder ontlasting en plassen en het vaak koud hebben. Bij twijfel of meerdere klachten is het raadzaam om een huisarts of di\u00ebtist te raadplegen.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Verlies van spierkracht<\/h2>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\nOok het verouderende lichaam heeft invloed. Volgens Hoogers kan daar met de juiste voeding en supplementen op worden ingespeeld. \u2018Uw lichaam neemt bijvoorbeeld minder vitamine D op naarmate u ouder wordt. Voor vrouwen is het advies om vanaf 50 jaar extra vitamine D te slikken, voor mannen geldt vanaf 70 jaar. O\u00f3k in de zomer. Dat is belangrijk voor sterke botten, tanden, spieren en uw afweer.\u2019 De spiermassa neemt eveneens af, zo vertelt Laura: \u2018Vanaf uw vijftigste verliest u 1 procent spiermassa per jaar, en vanaf uw zeventigste zelfs ruim 3 procent.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Ze raadt daarom aan om voldoende eiwitten te eten: minimaal 0,83 gram per kilo lichaamsgewicht. Bij ziekte en (een risico op) ondervoeding kan dit zelfs oplopen naar 1,8 gram per kilo lichaamsgewicht. \u2018Eiwitten zijn de bouwstoffen van ons lichaam: ze helpen bij de opbouw van de spieren en wondgenezing. Veel eiwitten zitten in vlees, vis, kip, ei en zuivelproducten. Kies dan voor een schaaltje kwark in plaats van yoghurt, dat levert twee keer zoveel eiwit op. Ook noten en peulvruchten zoals kapucijners, bruine bonen en linzen leveren veel bouwstoffen.\u2019 Een andere belangrijke tip van Laura is het spreiden van de inname gedurende de dag: \u2018En als u eerst beweegt, neemt u de eiwitten n\u00f3g beter op.\u2019<\/p>\n\n\n\n
\nDek gezellig de tafel, \u00f3\u00f3k als u alleen bent<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Eiwitrijk assortiment<\/h2>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\nMaaltijdservice Vers aan Tafel wil vanuit haar expertise een steentje bijdragen aan het probleem van ondervoeding bij senioren. \u2018Wij hebben diverse eiwitrijke tussen\u00ad doortjes in ons assortiment opgenomen, zoals gebak, cake, rozijnenbollen, chocolade\u00ad mousse, muffins en sappen. Hiermee kan het tekort aan eiwitten bij ouderen worden gecompenseerd of aangevuld. Op een eenvoudige manier, zodat eten vooral ook een feestje blijft\u2019, vertelt directeur Joost de Man. Vandaag worden de verschillende eiwitrijke producten uitgetest door de KBO\u2019ers aan een sfeervol gedekte tafel. Albert van Uden laat het zich goed smaken: \u2018Het gebakje was heerlijk en ook het bosvruchtensap smaakt prima.\u2019 De 91\u00adjarige Albert woont nog zelfstandig en eet regel\u00ad matig mee in het lokale verzorgingshuis. \u2018Zo weet ik zeker dat ik gezond eet. Wellicht dat ik het ga combineren met vriesverse maaltijden.\u2019 Diny is eveneens enthousiast: \u2018Ik fitness vier keer in de week, dan is het extra belangrijk om op mijn eiwitten te letten. Dit is een mooie oplossing als ik een keer geen zin heb om te koken!\u2019<\/p>\n\n\n\n
Beleving<\/h2>\n\n\n\n <\/figure>\n\n\n\nDe Man wil nog \u00e9\u00e9n belangrijke factor bij ondervoeding benoemen: de sfeer waarin iemand eet. \u2018Wij kunnen wel een smaak\u00ad volle maaltijd met de juiste voedingsstoffen leveren, maar uiteindelijk moet het bord worden leeggegeten. Nodig daarom iemand uit om te eten of maak het gezellig voor uzelf. Eet niet uit de verpakking, maak uw bord mooi op en dek gezellig de tafel. Zet een muziekje op en laat het scherm uit. Hoe meer beleving, hoe beter de maaltijd smaakt \u00e9n hoe meer u eet!<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> Stefan Koops<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Krijgt u voldoende voedingsstoffen binnen?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"krijgt-u-voldoende-voedingsstoffen-binnen","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-10-17 16:30:06","post_modified_gmt":"2024-10-17 14:30:06","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6038","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6055,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 10:10:00","post_date_gmt":"2023-09-29 08:10:00","post_content":"\nIn augustus deed de Centrale Raad van Beroep een belangrijke uitspraak. Als u een pgb heeft en hulpverleners uit uw eigen netwerk inhuurt, mag u deze voortaan meer loon betalen. Voormalig rechter Bert van \u2019t Laar heeft zich hiervoor ingezet en legt uit wat dit besluit precies voor u betekent.<\/p>\n\n\n\n\n\n
'Gemeenten mochten altijd zelf bepalen welk tarief zij vergoeden voor iemand die huishoudelijke hulp inhuurt vanuit zijn of haar persoons\u00adgebonden budget. Vaak is dat het minimumloon, wat 13,40 euro per uur is. Dat betalen ze bijvoorbeeld in Etten-\u00adLeur.\u2019<\/p>\n\n\n\n
\u2018Wij hebben daar een paar jaar geleden al bezwaar tegen gemaakt. Het gaat hier immers niet om gewone mantelzorg, maar om een zakelijke afspraak met iemand uit je eigen netwerk. Die mensen moeten we op een fatsoenlijke manier betalen, want anders kiezen ze er misschien voor om iets anders te gaan doen. En dat kunnen we ons niet permitteren met de grote tekorten in de zorg, tekorten die alleen maar groter worden.\u2019<\/p>\n\n\n\n
\u2018In Etten-\u00adLeur en ook in Gemert\u00ad-Bakel kwamen we er met de gemeente niet uit. Ook de gewone rechter sloot zich aan bij de gemeente. Daarom gingen we naar de Centrale Raad van Beroep (CRvB). Dat is de hoogste rechter die mag beslissen over alles wat met sociale verzekeringen en sociale voorzieningen te maken heeft. Die besloot dat gemeenten de hulpverleners moeten betalen volgens de CAO voor verzorgenden en verpleegkundigen. Inclusief vakantie\u00ad geld en verlofdagen.\u2019 Dat komt neer op een bedrag van circa 18 euro per uur.<\/p>\n\n\n\n
\u2018De uitspraak betekent jammer genoeg niet dat gemeenten nu automatisch hun tarief aanpassen. U moet daar nog wel iets voor doen. De eerste stap is een brief naar de gemeente sturen waarin u aangeeft dat u een hoger tarief wilt voor de diensten die u inkoopt. Als de gemeente dat niet doet, kunt u officieel bezwaar maken. Vanwege het besluit van de CRvB verwacht ik dat gemeenten mee zullen bewegen. Maar sommige gemeenten zijn traag of hardleers. Dus bel gerust met het bureau van KBO of een vrijwillige\u00ad Wmo-\u00adcli\u00ebntondersteuner van KBO als u er niet uitkomt met uw gemeente.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> Shutterstock<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Loon naar werken","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"loon-naar-werken","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:56:13","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:56:13","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6055","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6058,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 10:19:00","post_date_gmt":"2023-09-29 08:19:00","post_content":"\nEen heupbreuk klinkt onschuldig: opereren, revalideren en dan weer door. Voor fitte mensen geldt dat zeker, maar voor kwetsbare ouderen is zo\u2019n operatie een groot risico. Daarom kunnen zeer kwetsbare pati\u00ebnten in steeds meer ziekenhuizen er samen met hun naasten voor kiezen zich niet meer te laten opereren. Traumachirurg Detlef van der Velde moedigt die ontwikkeling aan. \u2018Het is belangrijk dat pati\u00ebnten en naasten goed nadenken over een operatie.'<\/p>\n\n\n\n\n\n
Detlef van der Velde<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nTot voor kort betekende een heupbreuk automatisch een operatie. Het staat zelfs in het landelijke protocol ervoor. Dat adviseert om alleen bij een levensverwachting korter dan twee weken niet te opereren. Sinds enkele jaren wijken artsen in het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht regel\u00ad matig van dat protocol af \u2014 maar alleen na zorgvuldig overleg met de pati\u00ebnt en diens naasten. Traumachirurg Detlef van der Velde deed namelijk onderzoek waaruit bleek dat van de kwetsbare ouderen die zo\u2019n heupoperatie ondergaan, een op de drie binnen een jaar overlijdt.<\/p>\n\n\n\n
Dat komt doordat kwetsbare ouderen relatief vaak complicaties oplopen. \u2018Een delier bijvoorbeeld, waarbij mensen in de war raken. Maar ook longontstekingen, urineweginfecties en doorligplekken komen vaak voor. Daar komt bij dat deze groep moeilijk kan revalideren. Want revalideren van een heupoperatie is keihard werken. Zelfs als u fit bent, haalt u vaak niet het niveau van voor de breuk. Een fitte golfende zeventiger die eerst achttien holes kon lopen, kan er na die operatie misschien nog negen.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Samen beslissen<\/h2>\n\n\n\n In het St. Antonius Ziekenhuis is het beleid nu om met de pati\u00ebnt en diens naasten in gesprek te gaan over de operatie. \u2018Ik leg de situatie uit en ga in gesprek over de prognose. Ook vraag ik naar het leven van de pati\u00ebnt. Is er nog veel levensvreugde, hoeveel kan en doet iemand nog? Wat is nog belangrijk voor diegene? We praten over kwaliteit van leven \u00e9n over kwaliteit van sterven.<\/p>\n\n\n\n
Met goede pijnstilling kan iemand weer in zijn normale thuissituatie terecht<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nMensen zijn in eerste instantie vaak verrast. Het zijn immers harde cijfers als u denkt dat een heupbreuk misschien net zoiets is als een pols\u00ad of beenbreuk. Daarna komen de vragen\u2019, zegt Van der Velde. Want wat gebeurt er als je niet opereert? \u2018Dan overlijdt iemand gemiddeld binnen negen dagen\u2019, zegt Van der Velde. \u2018Met goede pijnstilling kan iemand dan wel weer in zijn normale thuissituatie terecht.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Van der Velde benadrukt dat wel of niet opereren altijd de keuze is van de pati\u00ebnt en\/of diens naasten. \u2018Wij geven informatie en zien dat mensen er nu vaker voor kiezen om niet te opereren. Dat evalueren we zorgvuldig. We bellen naasten achteraf over de begeleiding en het stervensproces. Daarop krijgen we positieve reacties. Mensen kunnen in relatieve rust samen nog een paar dagen thuis doorbrengen.\u2019<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nVan der Velde en het St. Antonius Zieken\u00ad huis communiceren veel over deze nieuwe aanpak. Ook andere ziekenhuizen zijn hier al mee bezig. \u2018We willen laten weten dat een heupbreuk een levens\u00ad bedreigende aandoening is. En we willen mensen aanmoedigen om ook als ze er nog niet mee te maken hebben, al na te denken en te praten over hun wensen voor toekomstige zorg.<\/p>\n\n\n\n
De aanpak is overigens absoluut geen verkapte bezuinigingsoperatie\u2019, benadrukt Van der Velde: \u2018Ik heb te vaak gezien dat kwetsbare ouderen na een heupbreuk de hele medische mallemolen ingaan. Ze komen op de eerste hulp terecht, ondergaan CT\u2019\u00adscans, MRI\u00adscans en moeten na een operatie ook nog eens revalideren. Het gaat mij om de kwaliteit van onze zorg. En om de kwaliteit van leven en sterven van mijn pati\u00ebnten.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> Adobe Stock<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Samen beslissen","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"samen-beslissen-2","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:56:14","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:56:14","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6058","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6085,"post_author":"99907","post_date":"2023-09-29 10:38:00","post_date_gmt":"2023-09-29 08:38:00","post_content":"\nDe vraag naar zorg stijgt, net als de vraag naar woningen. Waarom deze twee niet slim combineren? Tasal Sayedi en Frank Rademaker doen het. Ze verbouwen leegstaande kerken tot zorgappartementen \u00e9n nemen de zorg voor de bewoners op zich.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nToen hij in 2018 startte als verpleegkundige, had Tasal Sayedi de droom om zelf een zorginstelling te runnen. In de sportschool raakte hij aan de praat met vastgoedontwikkelaar Frank Rademaker en zo begon het balletje te rollen. Ze startten samen de onderneming FTCC Zorg, waarbij FTCC staat voor Frank Tasal Care & Cure, <\/em>en zetten hun idee\u00ebn over een zorgconcept op papier. Inmiddels zijn ze bezig met de bouw van hun eerste project. In de Rembrandtkapel \u2013 een leegstaande kerk in hun woonplaat Soest \u2013 realiseren ze vijftien appartementen. Inclusief de bijbehorende zorg voor de oudere bewoners.<\/p>\n\n\n\nComfort staat centraal<\/h2>\n\n\n\n Als we Tasal Sayedi vragen naar het zorgconcept van FTTC Zorg, vertelt hij: \u2018We realiseren een woon\u00ad-zorglocatie waarbij comfort centraal staat. Wonen en zorg zijn gescheiden, dat wil zeggen dat de bewoners zoveel mogelijk zelf de regie houden. Als zorgverlener staan wij in dienst van de bewoner: die bepaalt. Wij zijn er voor persoonlijke aandacht en zorg waar die nodig is. We beginnen met de Rembrandtkapel en er staan verspreid door Nederland meer vergelijkbare projecten op stapel. We kijken vooral naar leegstaande kerken, want die lenen zich perfect voor onze aanpak en daar komen er steeds meer van beschikbaar.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Perfecte locaties<\/h2>\n\n\n\nTasal Sayedi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nOp de vraag waarom kerken ideale locaties vormen, antwoordt Sayedi: \u2018Leegstaande kerken staan vaak op perfecte plekken: in het centrum van een dorp of stad, dus dicht bij belangrijke voorzieningen. Ideaal, want ouderen wil je niet wegstoppen op een verlaten terrein. We willen ze graag midden in de samenleving houden, in de dynamiek van het dagelijks leven, zodat ze makkelijk anderen kunnen blijven ontmoeten. De Rembrandtkapel staat zelfs tegenover een speeltuin. Een mooie plek waar mensen van verschillende generaties met elkaar in contact kunnen komen en oog hebben voor elkaar. Op deze manier kunnen we een bij\u00ad drage leveren aan het verminderen van eenzaamheid.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Thuis voelen in de kerk<\/h2>\n\n\n\n \u2018Het zou natuurlijk zonde zijn om bestaande kerken te slopen! Ze kunnen prima worden verbouwd tot zorgappartementen. Voor kerken geldt vaak dat zij alleen mogen worden verbouwd tot een gebouw met een maatschappelijke functie. Daar voldoen we aan. Bovendien zijn veel ouderen van nu opgegroeid met de kerk, zij voelen zich er thuis. Een extra mooie connectie dus. Met andere woorden: een gouden kans om het tekort aan zorgwoningen aan te pakken. Ik vind het mooi dat ik hier op deze manier, als verpleegkundige en bestuurder van onze onderneming, een bijdrage aan kan leveren.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Wij bieden een beschermde woonvorm, met 24 uur per dag zorg<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
24 uur per dag zorg<\/h2>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\nHoe komen de zorgappartementen eruit te zien? \u2018Dat hangt af van de locatie\u2019, legt Sayedi uit. \u2018In de Rembrandtkapel worden het vrij luxe woningen, omdat de kosten voor deze locatie vrij hoog zijn. Op andere plekken willen we graag zorgen voor appartementen die voor iedereen betaalbaar zijn, ook met alleen AOW. Een mooie missie! Het CAK kijkt naar iemands vermogen en pensioen: op basis daarvan wordt de eigen bijdrage bepaald. De appartementen die wij bouwen, zijn geschikt voor mensen met minimaal een indicatie voor een Zorgzwaartepakket (ZZP) 5. Dit betekent dat diegene 24 uur per dag zorg in de nabij\u00adheid nodig heeft. Een beschermde woonvorm dus. Er zijn in het gebouw altijd zorg\u00ad medewerkers aanwezig, die op afroep zorg verlenen. Hiervoor krijgen de bewoners een alarmknop. De appartementen \u2013 met een oppervlakte van 22 tot 37 m2, eigen sanitair, een koelkast en een aanrecht \u2013 zijn zelfstandig. Er is ook een gezamenlijke huiskamer, waar altijd een zorgmedewerker aanwezig is. Hier kunnen bewoners naartoe voor een praatje en gezamenlijke activiteiten. Ook wordt er samen gegeten. Maar als een bewoner liever in het eigen appartement eet, kan dat uiteraard ook. Op deze manier zorgen we voor flexibiliteit en vrijheid.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Groei bijbenen<\/h2>\n\n\n\n Het is de bedoeling dat de eerste kerk\u00ad appartementen in Soest in februari volgend jaar worden opgeleverd, maar het is spannend of dat gaat lukken vanwege de vertragingen in de bouw. \u2018Vanaf november gaan we al wel de markt op om huurders aan te trekken\u2019, geeft Sayedi aan. \u2018Ik verwacht dat dit snel zal gaan, vanwege het tekort aan zorgwoningen dat in deze regio wordt verwacht. Ook het aantal mensen met dementie neemt toe, dus er zal de komende jaren sowieso een tekort zijn aan zorg\u00ad plekken. We willen als organisatie dan ook graag snel groeien om de groeiende zorgvraag te kunnen bijbenen. Dit betekent natuurlijk ook dat we voldoende zorg\u00admedewerkers moeten aantrekken. Voor de eerste locatie hebben al vijf mede\u00ad werkers een intentieovereenkomst met ons gesloten.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Veel ouderen zijn opgegroeid met de kerk, zij voelen zich er thuis<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Zoeken naar zorgmedewerkers<\/h2>\n\n\n\n Er is krapte op de arbeidsmarkt, zeker in de zorg. Hoe denkt Tasal Sayedi voldoende zorgmedewerkers voor de overige locaties te vinden? \u2018Binnen mijn eigen netwerk probeer ik zoveel mogelijk mensen te werven, maar ik kijk ook over de grens. Zo ben ik nu bezig met het werven van verpleegkundigen in het Midden\u00adOosten. Zelf ben ik twaalf\u00ad enhalf jaar geleden als vluchteling uit Afghanistan gekomen, dus ik ken daar mensen en weet hoe ik moet zoeken. Natuurlijk is het niet mijn intentie om het land leeg te trekken als het gaat om geschoolde medewerkers. Daarom geef ik tien procent van de inkomsten van MediVeld \u2013 ons werving\u00ad & selectiebureau in de zorg \u2013 terug aan Afghaanse onderwijsinstellingen die verpleegkundigen opleiden. Op die manier hou ik het graag een beetje in evenwicht.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Comfortabele plek<\/h2>\n\n\n\n Kijkt FTCC Zorg alleen naar kerken, of ook naar andere gebouwen die dienst kunnen doen als woon\u00adzorglocatie? \u2018We kijken vooral naar kerken, omdat er meer dan genoeg zijn, ze veel volume hebben en steeds vaker leeg komen te staan. Maar uiteraard hebben we ook oog voor andere gebouwen. Vooral omdat bouwgrond lastig te vinden is, zeker in stads\u00ad en dorpscentra. De overheid roept partijen op om met initiatieven te komen. En dat doen we, met een unieke werkwijze. Bovendien kan ik op deze manier als ex\u00ad-vluchteling iets terugdoen voor dit land en de mensen. Zij hebben mij bescherming gegeven en de kans om hier mijn leven op te bouwen. Nu is het mijn beurt om de mensen die dit land hebben opgebouwd, een comfortabele plek te geven.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> FTCC Zorg<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Wonen en zorg praktisch gecombineerd","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"wonen-en-zorg-praktisch-gecombineerd","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-01-21 09:11:05","post_modified_gmt":"2025-01-21 08:11:05","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6085","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6119,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 11:02:00","post_date_gmt":"2023-09-29 09:02:00","post_content":"\nHet Pieterpad bestaat veertig jaar en is met zijn ruim 500 kilometer de bekendste wandelroute van Nederland. De tocht loopt deels door de vier provincies waar ONS Magazine <\/em>verschijnt: Overijssel, Gelderland, Noord-Brabant en Limburg. Reden genoeg om per provincie naar de hoogtepunten te kijken. We beginnen in Overijssel.<\/p>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\nPrachtige vergezichten, bloeiende heidevelden en 26 kleine bergen: het klinkt als een ver buiten\u00ad land, maar het is de elfde etappe van het Pieterpad. Die voert ons van noord naar zuid over de Sallandse Heuvelrug, een van de mooiste nationale parken van ons land. Het gevarieerde landschap is het resultaat van schuivend ijs en snelstromend smeltwater uit de ijstijd en stuivend zand. Vanaf de verschillende uitkijkpunten kunnen wandelaars het hele gebied overzien.<\/p>\n\n\n\n
26 etappes<\/h2>\n\n\n\nFoto: Odelia Otten<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nHet Pieterpad werd eind jaren \u201970 in vijf jaar tijd ontworpen door twee wandel\u00ad vriendinnen: de Tilburgse Toos Goorhuis\u00ad Tjalsma en de Groningse Bertje Jens. Zij vonden het maar vreemd dat er nog geen langeafstandswandelpaden waren. Ze bedachten een wandeling van Pieterburen in het noorden naar de St. Pietersberg in het zuiden van ons land: het Pieterpad.<\/p>\n\n\n\n
De hele wandeling bestaat uit 26 etappes van 15 tot 22 kilometer, maar u mag natuurlijk ook kortere of langere etappes wandelen. Tijdens het wandelen volgt u de wit\/rode bordjes.<\/p>\n\n\n\n
U kunt er ook voor kiezen om losse etappes van het Pieterpad te lopen: u weet dan altijd zeker dat u een mooie wandeling te pakken heeft. Bij het begin\u00ad en eindpunt van een etappe kunt u altijd parkeren of op de bus of trein stappen.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Vogels en water<\/h2>\n\n\n\n De prachtige Sallandse natuur is niet het enige wat het Pieterpad in Overijssel te bieden heeft. Etappe 8 eindigt in het gezellige Hardenberg en daarna loopt u door het Vechtdal, een ander prachtig natuurgebied in Overijssel. Vogels, water en groen verge\u00adzellen u richting het zuiden. En ook hier is onderweg weer voldoende gelegenheid om uw benen te laten rusten en bij te komen van de vele indrukken onderweg.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> Cuno de Bruin en Sjoerd Bracke<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"26 bergen in Overijssel","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"26-bergen-in-overijssel","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:56:23","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:56:23","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6119","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6131,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 11:10:00","post_date_gmt":"2023-09-29 09:10:00","post_content":"\nHet pensioen; voor sommigen een levensfase waar zij lang naar uitkeken, anderen zijn er op hun 67ste nog lang niet aan toe. Jaap Kranenborg behoorde tot de eerste groep, maar moest toch wel even slikken toen hij afscheid nam als docent. Hij schreef een roman die ge\u00efnspireerd is op zijn eerste jaar als gepensioneerde.<\/p>\n\n\n\n
Jaap Kranenborg<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nKranenborg schreef altijd al en keek uit naar de extra tijd die hij daarvoor zou hebben. In zijn zoektocht naar een verhaal, besefte hij dat het weleens interessant kon zijn om een boek te schrijven over de processen die een eerstejaars gepensioneerde doormaakt. Vanaf dat moment hield hij in een boekje bij hoe hij zijn dagen invulde en parallel daaraan schetste hij Maarten, de hoofd\u00ad persoon in De ontgroening van een eerstejaars gepensioneerde. <\/em>\u2018Ik ben nooit een workaholic geweest\u2019, vertelt de schrijver over zijn werkende leven. Dat maakte met pensioen gaan relatief makkelijk, zo zegt hij zelf. \u2018Al was ik best bang dat ik het contact met mijn leerlingen zou gaan missen.\u2019 Kranenborg was docent Aardrijkskunde en haalde energie uit het \u201cdollen\u201d met zijn leerlingen. De rompslomp eromheen \u2013 vergaderen, administratieve taken \u2013 waren hem gaan tegenstaan. \u2018Dus ik wist dat ik klaar was voor een nieuwe levensfase.\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\nOntdekkingsreis<\/h2>\n\n\n\n Kranenborg had ook gezien dat het anders kon. Zijn vader \u2013 waar de vader van Maarten in het boek op is ge\u00efnspireerd \u2013 was w\u00e9l een workaholic geweest die op zijn 65ste nood\u00ad gedwongen met pensioen moest. \u2018Dat vond mijn vader lastig. En ook om mij heen zie ik mensen die bang zijn voor het grote, zwarte gat.\u2019 De schrijver zag het pensioen echter als een leeg, wit vel papier. \u2018Het was als een ontdekkingsreis; ik ging allerlei dingen doen die ik nog nooit had gedaan\u2019, vertelt hij. Zo volgde hij psychologiecursussen, was hij te vinden op hondenshows en bezocht hij de vakantie\u00ad en huishoudbeurs. Activiteiten die hij naast zijn werk als docent al veel deed, bouwde hij uit.<\/p>\n\n\n\n
Ik maakte week\u00adplanningen, wat niet wil zeggen dat ik me eraan hield...<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Hij schrijft meer dan voorheen en neemt meer de tijd voor het tellen van vogels en wandelen door de bossen. Hij doet dit zonder zijn vrouw, zij is jonger en nog niet met pensioen. \u2018De truc is om nieuwsgierig te blijven. Je moet niet onverschillig worden.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Pensioenparadox<\/h2>\n\n\n\n En toch ontkwam ook Kranenborg niet aan wat hij zelf \u2018de pensioenparadox\u2019 noemt. \u2018Je hebt zee\u00ebn van tijd, maar tegelijkertijd besef je dat je helemaal niet weet hoeveel tijd je nog hebt. Als je werkt sta je midden tussen de \u2013 in mijn geval ook nog eens jonge \u2013 mensen. Anderen zien je misschien wel als een oude man, maar dat heb je zelf niet in de gaten. En dan ga je met pensioen en heb je ineens alle tijd om na te denken... Toen drong tot me door dat ik in de eindfase van mijn leven was beland. Die momenten heb ik nu iets minder, maar ze overvallen me nog weleens. Wat ik dan doe? I\u00e9ts.<\/p>\n\n\n\n
Het is goed om bezig te blijven. Zeker aan het begin van mijn pensioen heb ik week\u00ad planningen gemaakt, zodat ik een doel had en het gevoel dat er iets moest gebeuren. Dat wil trouwens niet zeggen dat ik me ook aan die planningen hield, dat is het mooie.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Grumpy old man<\/h2>\n\n\n\n Maarten heeft in het boek het gevoel dat hij een grumpy old man <\/em>aan het worden is. Herkenbaar? \u2018Ik zou liegen als ik zei dat het niet zo was\u2019, lacht Kranenborg. Hij is een natuurliefhebber en kan er de pest in hebben als honden loslopen op plekken in de natuur waar dat niet is toegestaan. \u2018Honden kunnen de nesten beschadigen. Voordat ik met pensioen was gegaan, stuitte het me al tegen de borst dat sommige hondeneigenaren daar maling aan hebben. Maar ik merkte dat doordat ik meer op mezelf was aangewezen, ik ook wat meer in mezelf gekeerd raakte en me dus drukker kon maken om dit soort kleine dingen. Gelukkig merkte ik het zelf, zodat ik er iets aan kon doen. Ik zeg er nog steeds wat van, als ik zie dat hondeneigenaren hun hond los laten lopen op plekken waar het niet mag. Maar dat doe ik nu met meer empathie, of met humor. Zo van: \u201cU bent toch ook een dierenliefhebber?\u201d Een positieve insteek levert eerder een positieve of begripvolle reactie op. En laten we eerlijk zijn; daar word je zelf ook gelukkiger van, dan van een snauw naar je medemens.\u2019<\/p>\n\n\n\nZorgeloos leven<\/h2>\n\n\n\n Jaap Kranenborg is nu zes jaar met pensioen en geniet met volle teugen. \u2018Ik heb mijn leven opnieuw ingericht met dingen die me uitdagen en die ik leuk vind om te doen. Ik realiseer me dat ik geluk heb; ik ben gezond waardoor ik die leuke dingen ook k\u00e1n doen, en ik heb een relatief zorgeloos leven gehad. Ik denk dat mijn generatie geluk heeft; we gaan kwieker door het leven en hebben in een optimistische tijd geleefd. De Tweede Wereldoorlog en alle ellende die daarbij hoorde was achter de rug. Je had de Koude Oorlog, maar daarna hebben we alleen maar welvaart en groei meegemaakt. Dat maakt het leven licht en dat maakt misschien ook wel dat ik nu meer van mijn pensioen kan genieten.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Mijn generatie heeft in een optimistische tijd geleefd; dat maakt het leven licht<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Een doel<\/h2>\n\n\n\n Voor de workaholics onder ons is het interessant om te weten hoe het Kranen\u00ad borgs vader is vergaan. Heeft die zijn pensioen lang met weemoed teruggedacht aan zijn werkende leven? \u2018Absoluut niet!\u2019, zegt Kranenborg. \u2018Sterker nog; ik denk dat ik mijn \u201cpensioentactiek\u201d van h\u00e9m heb geleerd. Want hoewel het idee van met pen\u00adsioen gaan hem tegenstond, heeft hij die goed ingevuld. Hij ging meer voor de kerk doen, hielp mijn moeder met het huishouden en is \u2013 net als ik \u2013 meer gaan schrijven. Volgens mij had hij meer last van de angst voor het zwarte gat, dan van de leegte zelf. Zo zie je maar: als je een doel voor ogen houdt, blijft het leven leuk!\u2019<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong>Michel ter Wolbeek<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Pensioen: zwart gat of wit vel papier?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"pensioen-zwart-gat-of-wit-vel-papier","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:57:08","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:57:08","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6131","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6141,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 11:25:00","post_date_gmt":"2023-09-29 09:25:00","post_content":"\nPlan kabinet: afbouw salderingsregeling zonnepanelen<\/h2>\n\n\n\n Het kabinet wil de salderingsregeling voor eigenaren van zonnepanelen vanaf 2025 tot 2031 afbouwen. Via de salderingsregeling kunnen huishoudens en kleine bedrijven zelfgeproduceerde elektriciteit terugleveren aan het elektriciteitsnet en wegstrepen tegen hun eigen verbruik. In het wetsvoorstel staat dat eigenaren van zonnepanelen een vergoeding krijgen voor elektriciteit die ze niet kunnen salderen. Met de nieuwe regeling mag u in het eerste jaar (2025) 36% minder salderen, de jaren daarna start de afbouw met ieder jaar 9% minder salderen. De salderingsregeling stopt per 1 januari 2031. De overheid wil met deze nieuwe regeling stimuleren dat eigenaren van zonne\u00adpanelen hun opgewekte stroom zoveel mogelijk direct gebruiken. De Tweede Kamer heeft ingestemd met dit wetsvoorstel. De Eerste Kamer moet hierover nog stemmen.<\/p>\n\n\n\n
Rekenvoorbeeld salderingsregeling 2025<\/h2>\n\n\n\n In 2025 mag u 64% van de opgewekte energie salderen van uw energierekening. Voorbeeld: in 2025 heeft u 1.000 kWh teveel stroom opgewekt; levert u dat terug aan het net, dan valt 640 kWh (1.000 x 64%) onder de salderingsregeling. De overige 36% (360 kWh) mag niet gesaldeerd worden. U ontvangt hiervoor een teruglever\u00ad vergoeding van uw energieleverancier, deze vergoeding zal lager zijn dan de prijs per kWh voor de verbruikte stroom.<\/p>\n\n\n\n
Tips<\/h2>\n\n\n\n \u2022 Gebruik zoveel mogelijk direct de stroom die u opwekt, dit is het voordeligste. \u2022 Elke kWh stroom die u niet hoeft te kopen is er \u00e9\u00e9n, bovendien betaalt u over deze stroom ook geen energiebelasting. \u2022 Zet bijvoorbeeld uw wasmachine of vaat\u00adwasser overdag aan als de zon schijnt. Heeft u een elektrische auto, probeer deze zoveel mogelijk overdag op te laden. \u2022 Uiteindelijk zal een thuisbatterij een oplossing bieden om uw opgewekte stroom te bewaren en op andere momenten te gebruiken.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Beeld<\/em><\/strong> Shutterstock<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","post_title":"Zonnepanelen salderingsregeling 2025","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"zonnepanelen-salderingsregeling-2025","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-12-18 08:57:15","post_modified_gmt":"2023-12-18 07:57:15","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/onsmagazine.nl\/?post_type=article&p=6141","menu_order":0,"post_type":"article","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":6148,"post_author":"4","post_date":"2023-09-29 11:34:00","post_date_gmt":"2023-09-29 09:34:00","post_content":"\nFabi\u00ebnne Jansen (24) en Simone Meulenbroeks (21), twee muziekdocenten in opleiding, verzorgen samen met seniorenkoor De Vroolijcke Noot een muziekmiddag in Hooge Mierde. Hun missie: niet alleen drie KBO-Afdelingen, maar ook jong en oud met elkaar verbinden door middel van muziek.<\/p>\n\n\n\n
Er zijn maar weinig goede doelenorganisaties die aandacht besteden aan senioren<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n'Hey Jude, don\u2019t make it bad. Take a sad song and make it better...\u2019. <\/em>Simone trapt de muzikale middag al zingend af met het befaamde Beatles\u00adliedje en roept iedereen op om mee te doen. Ze wordt door Fabi\u00ebnne begeleid op de piano en klasgenoot Sietse Bijvelds op de gitaar. Voorzichtig wordt er al zachtjes meegezongen in de zaal, die ondanks het onstuimige weer goed gevuld is. Corry Coolen van KBO Hooge Mierde is nu eenmaal verzot op zingen, zo vertelt ze. \u2018Ik houd van muziek en zing graag een deuntje mee. Zodra er een muziekactiviteit in het dorp is, dan ben ik erbij.\u2019 Toch heeft Corry zich niet aangesloten bij een koor. \u2018Ik wil niet vastzitten aan repetitiedagen. Wel ga ik regelmatig met de fietsclub erop uit, en dan zingen we al fietsend\u2019, lacht ze.<\/p>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\nPositieve invloed<\/h2>\n\n\n\n Het zangplezier is precies wat Simone en Fabi\u00ebnne, tweedejaarsstudenten aan de Academie voor Muziekeducatie in Tilburg, willen overbrengen. Het duo loopt daarom stage bij de senioren van de KBO\u2019s in Hooge Mierde, Lage Mierde en Hulsel. \u2018Eerder hebben we stagegelopen op een lagere en middelbare school en we willen ook graag iets betekenen voor de senioren uit onze buurt. Vaak wordt er voor ouderen d\u00f3\u00f3r ouderen iets georganiseerd, dat wilden we nu eens als jongeren voor hen doen.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nDat geeft een andere dynamiek\u2019, vertelt Fabi\u00ebnne, die uit het nabijgelegen Reusel komt. Simone, geboren en getogen in Hooge Mierde, vult aan: \u2018Zingen is goed voor je gezondheid en een geweldige manier om sociaal contact te maken.\u2019 Daar sluit hun stagebegeleider Sjaan Spooren van KBO Hooge Mierde zich volledig bij aan: \u2018Muziek en creativiteit verrijken je leven; het heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van je brein en je gezondheid. Het laat je verwonderen, verbazen en kan je emotioneren. Muziek brengt herinneringen naar boven en weet mensen te verbinden. Het is ontzettend fijn dat Simone en Fabi\u00ebnne met deze insteek willen bijdragen aan het welzijn van de senioren uit hun eigen dorp en omgeving.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Zingen is goed voor je gezondheid en voor sociaal contact<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Van Stef Bos tot Coldplay<\/h2>\n\n\n\nV.l.n.r. Simone Meulenbroeks, Sjaan Spooren en Fabi\u00ebnne Jansen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nNaarmate de middag vordert, worden de kelen steeds verder opengezet. Er wordt voor elk wat wils geboden: van het nummer Papa <\/em>van Stef Bos tot Adele\u2019s Make You Feel My Love<\/em>. Simone vertelt meer over hoe de speellijst tot stand is gekomen: \u2018Tijdens een activiteitenmiddag zijn we gaan inventariseren: welke nummers zouden de senioren graag willen horen? Deze vraag was een mooie ingang naar vele boeiende gesprekken, waardoor we deze doelgroep beter hebben leren kennen. En wat ook zo leuk is: veel ouderen waren vooral ook benieuwd naar welke muziek wij graag luisteren. Vandaar dat we ook de nummers Kijk omhoog<\/em> van Nick en Simon en Viva la Vida<\/em> van Coldplay op het programma hebben gezet.\u2019 Als het duo het nummer De Engelbewaarder <\/em>inzet, komt de zaal pas echt goed los. Pierre Kartner schreef het liedje ooit voor de Belgische zangeres Mieke. Marco Schuitmaker coverde het nummer en scoorde er afgelopen jaar een dikke hit mee. Fabi\u00ebnne: \u2018Zo leuk dat veel mensen dit nummer ook kennen; het wordt door jong en oud uit volle borst meegezongen.\u2019<\/p>\n\n\n\nBlijf vooral zingen; bij een koor, op de fiets of onder de douche!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\nTrotse oma<\/h2>\n\n\n\n Na de eerste pauze is het de beurt van het koor, dat grotendeels bestaat uit leden van De Vroolijcke Noot. Onder leiding van de stagiaires zijn er diverse nummers ingestudeerd, waaronder I Like The Flowers. <\/em>Dit liedje wordt in canon gezongen en het publiek wordt door Fabi\u00ebnne van harte uitgenodigd om mee te doen. Terwijl Sietse de songteksten uitdeelt, geeft koordirigent Simone de instructies voor de zaal.<\/p>\n\n\n\n <\/figure><\/div>\n\n\n\nHet canon zingen verloopt niet helemaal vlekkeloos, maar dat mag zeker de pret niet drukken. Daarna volgen nog nummers als Countryroad <\/em>van John Denver en Abba\u2019s Andante<\/em>. Het slotnummer is Brabant <\/em>van Guus Meeuwis, het onoffici\u00eble Brabantse volkslied. \u2018Dit nummer kennen jullie alle\u00ad maal, dus er is geen excuus om niet mee te zingen\u2019, stelt Simone. En dat blijkt ook wel; de zaal zingt volmondig mee. Tijdens de korte pauze die volgt, vertelt koorlid Jaan Jansen\u00ad-Abrahams wat deze middag extra speciaal maakt. \u2018Het is bijzonder om samen op te treden met mijn kleindochter, dat is namelijk Fabi\u00ebnne\u2019, zegt ze vol trots. \u2018Ze is niet alleen muzikaal, dat zit in de familie, maar ook een echte schat van een meid. Net als Simone, die ik ook al jaren ken.\u2019<\/p>\n\n\n\n