Aangepast bewegen
Woensdag 1 februari 2023Lukt sporten bij de plaatselijke sportschool of volleybalvereniging niet meer, maar wilt u nog wel graag actief blijven? Op het platform Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) vindt u per provincie het beweegaanbod voor de 55-plusser, laagdrempelig en betaalbaar. Voer uw gemeente, plaats en eventuele wensen voor een datum of activiteit in en u vindt een beweegactiviteit bij u in de buurt. Er zijn beweegactiviteiten voor elk niveau, van actief dansen tot zitgymnastiek en van yoga tot wandelen. Vaak is er een nazit voor een praatje en een kopje koffie.
Meer info: www.mbvo.nl/beweegactiviteiten
Beeld: Shutterstock
Gerelateerde korte berichten
Geniet van alle ONS voordelen als KBO lid:
✔ Ontvang 11x per jaar het print magazine ONS.
✔ Ontvang 12x per jaar het digitale magazine ONS.
✔ Iedere dag 8 verschillende puzzels maken
✔ Er op uit met voordeel
✔ Veel keuze uit aanbiedingen