Zomeragenda tegen zomereenzaamheid
Vrijdag 10 juli 2026We mogen deze zomer alerter zijn op zomereenzaamheid. Onderzoeken van het Nationale Ouderenfonds en Humanitas leggen verschillende specifieke factoren en inzichten bloot. Meer dan de helft (51%) van de senioren ervaart zomereenzaamheid. De rustige zomermaanden juli en augustus vergroten het isolement doordat afdelingen en clubs zomerstop hebben, familie en buren op vakantie gaan en de reguliere zorg vaak op een lager pitje staat. Daarnaast voelt 50% van de Nederlandse senioren zich in algemene zin eenzaam, waarvan 22% zelfs aangeeft sterk eenzaam te zijn.
Cijfers uit het ouderenonderzoek
- 51% ervaart zomereenzaamheid: Het tijdelijk wegvallen van de wekelijkse structuur en sociale netwerken in juli en augustus is de hoofdoorzaak.
- 27% tot 29% zoekt meer contact: Bijna een derde van de senioren wil juist in de zomer vaker contact of heeft behoefte aan nieuwe ontmoetingsplekken in de buurt.
- Angst om ’tot last’ te zijn: Veel ouderen willen wel meedoen of hulp vragen, maar voelen zich emotioneel geremd omdat ze anderen niet willen belasten.
- Drempels stijgen met de leeftijd: Waar 29% van de 55-plussers behoefte heeft aan meer contact, stijgt dit naar maar liefst 56% onder de 85-plussers. Mobiliteitsproblemen en gezondheidsklachten spelen hierbij een grote rol.
Wat kunt u doen tegen zomereenzaamheid?
Blijf deelnemen en mensen ontmoeten. Erken uw gevoel en praat er eens met anderen over. Verschillende organisaties organiseren specifieke activiteiten om de stille zomermaanden te doorbreken. Zowel eigen afdeling als ook uw gemeente. Kijk ook eens op: Zomeragenda – Ouderenfonds welk aanbod er bij u in de buurt is.
Nieuw onderzoek van Humanitas, uitgevoerd door PanelWizard onder 1.038 Nederlanders, bevestigt dat eenzaamheid lastig te herkennen is. De helft van de Nederlanders denkt dat eenzaamheid in de zomervakantie vaker onopgemerkt blijft dan in andere periodes. Bovendien denkt 70 procent dat wie zich eenzaam voelt, dat goed weet te verbergen. Het is niet alleen onzichtbaar, ook vaak onbespreekbaar. Hoe langer eenzaamheid duurt, hoe moeilijker iemand er op eigen kracht uitkomt. Daarom is het zo belangrijk om de signalen op tijd te herkennen.
Samen met het onderzoek lanceert Humanitas de kennistest ‘Herken jij eenzaamheid?‘. Met de test leren mensen de signalen van eenzaamheid herkennen en bespreekbaar maken, bij zichzelf en bij anderen. Iedereen die de test maakt, ontvangt praktische tips over wat je kunt doen voor mensen die eenzaam zijn. Hoe meer mensen de signalen leren herkennen, hoe groter de kans dat eenzaamheid wordt opgevangen voordat die zich vastzet.
Hoog tijd om de zomer sámen op de agenda te zetten! Want daar is behoefte aan, blijkt uit deze onderzoeken. 27% van de senioren wil graag meer contact met anderen. Het ontmoeten van nieuwe mensen noemen ze ‘het meest waardevol’ Daarbij zoeken ze méér gezelligheid in hun leven en 29% gaat graag naar nieuwe ontmoetingsplekken in de buurt.
Beleef deze zomer samen!
Gerelateerde korte berichten
Geniet van alle ONS-voordelen als lid:
✔ Ontvang 11x per jaar het print magazine ONS.
✔ Ontvang 12x per jaar het digitale magazine ONS.
✔ Iedere dag 8 verschillende puzzels maken
✔ Er op uit met voordeel
✔ Veel keuze uit aanbiedingen