Bewegen op hogere leeftijd is cruciaal voor het behoud van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Dat is wat wetenschappelijke studies aantonen en wat Crit Hameleers dagelijks bewijst. Als een fitte 92-jarige trapt hij iedere dag zo’n zeventig kilometer weg op zijn fiets.
Dagelijks haalt hij zijn fiets uit de kelder van zijn aanleunwoning in het centrum van Maastricht. Een steeds wederkerend fietsritueel, behalve wanneer er extreme weersomstandigheden zijn. Dan wil hij er nog wel eens van afzien, hoewel hij zijn dagelijks bezoek aan een nabijgelegen kapel niet zal overslaan. Crit Hameleers vindt het heerlijk; die ervaring van vrijheid in de buitenlucht. Een vaste route met weinig verkeer tot over de grens met België. Met aan de ene kant de Maas en aan de andere kant de glooiing van de Sint Pietersberg. “Lijfelijke beperkingen merk ik inmiddels wel op, vandaar de keuze voor een vlakke route. Ik ben immers ook niet meer de jongste!” Hij gaat helemaal tot Luik en terug. “Een route met weinig hoogteverschillen. Doorgaans vertrek ik na de lunch en ben ik pas in de late namiddag weer terug.”
Word lid en:
lees direct alle artikelen op deze website
ontvang 11x per jaar ONS Magazine in de brievenbus
ontvang 12x per jaar een digitaal magazine in uw mailbox
maak iedere dag gratis 8 puzzels
ga eropuit met veel voordeel
profiteer van leuke aanbiedingen
Bent u al lid, log dan in om dit artikel te lezen.
Bent u al KBO-lid? Dan heeft u als het goed is een activatiemail gehad om uw account te activeren. Als u deze niet gehad heeft neem dan contact op met uw lokale KBO of maak direct een account aan.
Maak een account aan
