Partnercontent: De inhoud op deze pagina is afkomstig van derden en valt niet onder de verantwoordelijkheid van ONS Magazine of KBO. Heeft u een klacht over de inhoud? Laat het ons weten >
Partnercontent: De inhoud op deze pagina is afkomstig van derden en valt niet onder de verantwoordelijkheid van ONS Magazine of KBO. Heeft u een klacht over de inhoud? Laat het ons weten >
Mentaal in balans: omgaan met stress in je dagelijks leven
Maandag 3 februari 2025Druk druk druk. We willen veel. En moeten veel. Misschien werk je wel veel, heb je daarnaast nog een druk gezin, of zorg je misschien voor je ouders? Of heb je veel zorgen. Over geldzaken of je gezondheid. Die stress en zorgen kunnen soms te veel zijn.
Wij kunnen de druk niet voor je wegnemen. Wat we wél kunnen doen, is je helpen omgaan met deze druk. Met handige tips en oplossingen helpen we je om te gaan met stress in je dagelijks leven. Zodat je ook kunt genieten van het leven.
Zo geeft psycholoog Thijs Launspach antwoord op de vraag: wanneer wordt stress gevaarlijk en wanneer is het juist gezond? En vertelt Brankele Frank hoe het kwam dat zij 2 burn-outs kreeg. Én hoe ze er weer bovenop kwam. Dit en nog veel meer vind je op onze pagina ‘Mentaal in balans’.