‘Mensen coachen is mijn grootste passie’

Duco Bauwens geeft met het televisieprogramma Nederland in beweging jong en oud een gezonde start van de dag, en met het boek Lang leve je fitte lijf een handreiking om tot op late leeftijd sterk en fit te blijven. “Ik wil voor iedereen een gids zijn op hun reis naar een energieker en vreugdevoller leven”, aldus Bauwens.

Met ferme tred schiet de vrouw de trap van de parkeergarage op. En nog een, en daarna nog een. Helemaal bovenaan is voor de deur van de in de garage gevestigde sportschool de rode loper voor haar uitgelegd. Dit welkom heeft ze verdiend; ze had ook met haar auto recht voor de ingang kunnen parkeren. Maar ze koos ervoor de benenwagen te nemen, en met in haar ene hand haar sporttas en de andere een bidon met water de schier eindeloze trap te beklimmen. Duco Bauwens ziet het goedkeurend aan. De sportliefhebber die in deze sportschool zijn domicilie heeft wil het liefst heel Nederland in beweging hebben, maar zeker vijftigplussers. “Als je de vijftig bent gepasseerd ga je wat vaker nadenken over later”, weet de 52-jarige Bauwens uit eigen ervaring. “Over hoe je tot op hoge leeftijd sterk en fit kunt blijven. De vitaliteit behouden zorgt er immers voor dat je actief in het leven kunt blijven staan en dat je zelfstandig kunt blijven wonen. Dat wil toch iedereen!” Het staat Bauwens helder voor ogen hoe men dat doel kan bereiken. Hij heeft er samen met ervaringsdeskundige Edwin van den Dungen zelfs een boek over geschreven: Lang leve je fitte lijf.