In het grijze verleden mochten Baexemse ouderen in het zaaltje van de plaatselijke seniorenvereniging graag een kaartje leggen. Die tijd is echter allang voorbij. Het zaaltje werd omgetoverd in een eigen fitnessruimte en de klaverjassers maakten plaats voor sportieve senioren. Sindsdien vallen er zweetdruppeltjes in plaats van harten of azen.
Er klinkt geen knalharde boemboemboemmuziek. Nergens zijn er strakke pakjes in flitsende kleuren te bekennen. En er beulen zich geen gespierde Schwarzeneggers af aan de halters. Niets van dat alles in de fitnessruimte waar de gemiddelde leeftijd aanzienlijk hoger ligt dan in een doorsnee sportschool. Dit is dan ook het eigen fitnessparadijsje van de Seniorenvereniging Baexem, aan de achterkant van gemeenschapshuis Baexheimerhof. KBO-leden komen er veelvuldig op de apparaten oefenen: roeien, fietsen, lopen en sterkere spieren kweken.
“Ik was er vanaf het begin in 2009 bij en ik vind het geweldig”, zegt Annie Bonten-Theunissen (80), terwijl ze met haar benen een gewicht omhoog drukt. “Deze oefening is goed voor je beenspieren en voorkomt dat je valt”, weet ze.
Word lid en:
lees direct alle artikelen op deze website
ontvang 11x per jaar ONS Magazine in de brievenbus
ontvang 12x per jaar een digitaal magazine in uw mailbox
maak iedere dag gratis 8 puzzels
ga eropuit met veel voordeel
profiteer van leuke aanbiedingen
Bent u al lid, log dan in om dit artikel te lezen.
Bent u al KBO-lid? Dan heeft u als het goed is een activatiemail gehad om uw account te activeren. Als u deze niet gehad heeft neem dan contact op met uw lokale KBO of maak direct een account aan.
Maak een account aan
