Je leven kan in éen moment veranderen wanneer je een lelijke val hebt gemaakt. Anita Derks ondervond dat aan den lijve. Na een zware knieoperatie en revalidatie bleef ze onzeker en bewoog ze niet zoals voorheen. Een cursus Valpreventie gaf haar vertrouwen, evenwicht en kracht terug.
In het leven van Anita Derks (61) heeft sport altijd een centrale rol gespeeld. Ze volgde de Academie Lichamelijke Opvoeding en de pabo. Ze was jarenlang (gymnastiek)lerares en speelde op hoog niveau korfbal. Tegenwoordig werkt ze bij Pabo Hogeschool Rotterdam en is ze directeur van het Landelijk Expertisecentrum Jonge Kind. Het behoeft geen toelichting dat Anita weet hoe belangrijk het is om in beweging te blijven. Maar wat als dat niet meer lukt zoals jij het wilt? Ze maakte het zelf mee. “In 2018 scheurde mijn quadriceps (grote bovenbeenspier) af, toen ik op een ongelukkige manier van de laatste traptrede viel. Een operatie en maanden van revalidatie volgden.”
Word lid en:
lees direct alle artikelen op deze website
ontvang 11x per jaar ONS Magazine in de brievenbus
ontvang 12x per jaar een digitaal magazine in uw mailbox
maak iedere dag gratis 8 puzzels
ga eropuit met veel voordeel
profiteer van leuke aanbiedingen
Bent u al lid, log dan in om dit artikel te lezen.
Bent u al KBO-lid? Dan heeft u als het goed is een activatiemail gehad om uw account te activeren. Als u deze niet gehad heeft neem dan contact op met uw lokale KBO of maak direct een account aan.
Maak een account aan
